W toku całego życia, na swojej drodze spotykamy wiele osób, których charakter może skrajnie różnić się od naszego. Część z tych osób zostaje z nami na dłużej, natomiast znajomość z innymi osobami stanowi tylko krótki epizod w naszym życiu. Czasem wśród pewnych osób czujemy się lepiej, swobodniej, radośniej, wśród innych znów czujemy się przytłoczeni, smutni i przygnębieni. Jednak pomimo naszego złego samopoczucia lub też nieodpowiedniego traktowania ze strony tychże ludzi, z jakichś przyczyn nie potrafimy na dobre zerwać z nimi kontaktu. A już sama myśl o odcięciu się od takich osób sprawia, że mamy ciągłe poczucie winy, że robimy coś złego. Tak właśnie działa toksyczna osoba.

Toksyczne osoby przybierają różne formy

 Dlaczego tak trudno jest nam rozpoznać szkodliwą dla nas osobę? Osoba toksyczna przede wszystkim jest bardzo dobrym manipulatorem, zawsze wie co, oraz kiedy powiedzieć i jak się zachować, by wzbudzić powszechną wiarygodność i zaufanie. Niech Cię nie zwiedzie początkowa dobroć i uczynność toksyka, zniknie ona wraz z uśpieniem Twojej czujności. Osoba toksyczna cechy dostosowuje w zależności od celu jaki chce osiągnąć. W dzisiejszych czasach, gdzie rzadkością jest otrzymanie bezinteresownej pomocy, bardzo łatwo jest wpaść w szpony osoby toksycznej. Ta po zdobyciu naszego zaufania bardzo szybko zacznie wykorzystywać swoją pozycję i umiejętności.

Osoba toksyczna z łatwością przybiera różne maski. W ciągu krótkiej chwili potrafi zmieniać swój nastrój i zachowanie, ze skrajności w skrajność na przykład jest dla nas miła, po czym zaczyna być nieuprzejma i obelżywa, aż do osiągnięcia stanu przybierania maski ofiary losu, która ma za zadanie zakryć jej poprzednie zachowanie wobec nas i wzbudzić nasze poczucie winy. Fazy relacji z osobą toksyczną będą zmieniać się jak w kalejdoskopie, tocząc się w kółko od miłości/przyjaźni do nienawiści. Forma zachowania, jaką przybierze osoba toksyczna, głównie będzie zależała od tego co zamierza osiągnąć.

Typy toksycznych osobowości

Osoby toksyczne ze względu na pewne cechy, które towarzyszą im przez całe życie możemy podzielić na kilka typów. 

Osoba toksyczna cechy narcystyczne to osoba, która musi zawsze znajdować się w centrum uwagi. Uwielbia dzielić się z innymi szczegółami ze swojego życia, nawet tymi bardzo intymnymi. Ten typ toksyka nie przyjmuje do wiadomości, że ktoś nie chce go słuchać, lub sam ma coś do powiedzenia.                     

Osoba toksyczna – kontroler (manipulator) nie znosi sprzeciwu. Chciałaby dominować nad wszystkimi osobami wokół, a także podporządkowywać sobie ich myśli, plany i zachowania – zgodnie ze swoim „widzi mi się”.                                                                                                                                                                            

Osoba toksyczna – pesymista uwielbia narzekać, wyolbrzymiać swoje problemy, zawsze stawia siebie w roli ofiary. Ten typ toksyka zawsze będzie dzielić się z Tobą samymi smutnymi i złymi historiami ze swojego życia, tym samym sprawiając przez to, że i nasz dzień stanie się równie zły.                                             

Osoba toksyczna – krytykant nie szanuje innych osób, zawsze musi być „nad”, dosłownie zmiażdży Cię swoim byciem najlepszą osobą na naszej planecie. Nigdy nie usłyszysz od takiej osoby słów o jej osobistej porażce, błędzie lub złej sytuacji. Taka osoba swoim zachowaniem chce wprawić nas w poczucie beznadziejności i bezwartości.                                                                                                                                                                                                           

Osoba toksyczna – kochająca chaos to istna królowa dram. Uwielbia, gdy wokół dużo się dzieje, a jeśli tak nie jest, to w mgnieniu oka potrafi być istnym zarzewiem konfliktu, przy czym zawsze będzie stawiać siebie w roli niewinnej osoby.                                                                                           

Osoba toksyczna – typ plotkarza uwielbia wtrącać się w życie innych osób, nie potrafi zachować dyskrecji, przekazując osobiste sekrety innym osobom, powtarza plotki, bez względu na to, że nie wie czy jest w nich choć odrobina prawdy, czerpie radość z krzywdy innych ludzi,

Osoba toksyczna – typ agresora to osoba, która nie panuje nad swoimi emocjami, stanowi realne źródło zagrożenia dla innych ludzi. bardzo łatwo denerwuje się i wpada w złość, agresję przejawia werbalnie poprzez obrażanie innych i przeklinanie. Bardzo często zyskuje władzę poprzez upokarzanie innych oraz zastraszanie. 

W ten sposób rozpoznasz toksyczną osobę

 W przypadku, gdy chcesz unikać osoby toksycznej to uważaj na ludzi, którzy są samolubni i zawsze skupiają się tylko na sobie, nie interesują się innymi ludźmi, uwielbiają mówić o sobie w jak najlepszy sposób, za to rozmówcy potrafią wytknąć wszystkie błędy i wady, nie zważają na problemy innych, a sami uwielbiają stawiać się w roli ofiary. Toksycy  na każdym kroku będą wystawiać nas na próbę, oczekując od nas dowodów miłości i przyjaźni, przy tym wszystkim zawsze towarzyszyć będzie im zazdrość. Osoby te bardzo często będą chciały wpędzić nas w poczucie winy. Pamiętaj, że osoby toksyczne są świetnymi manipulatorami, w ekspresowym tempie zmieniają swoje zachowania, są bardzo podli i nie potrafią przyjąć do swojej świadomości słowa odmowy. Po wejściu z nimi w konflikt możemy przekonać się jacy potrafią być okrutni. Bardzo często działają bez skrupułów pod wpływem impulsu. Potrafią umiejętnie zastraszać, tak aby wyegzekwować zamierzony cel. Nie widzą w sobie winy, a za wszelkie ich niepowodzenia i krzywdy obarczają inne osoby. Gdy bardzo często po zakończeniu spotkania z kimś czujesz się zmęczony i wyczerpany emocjonalnie, bezsilny, masz gorszy nastrój i obniżoną samoocenę, to z pewnością przebywałeś w towarzystwie osoby toksycznej

Jak osoba toksyczna radzi sobie z konfliktami

Osoba toksyczna czuje się świetnie, gdy uda jej  się spowodować jakiś konflikt, bądź też jest częścią jakiegoś sporu. Powszechnie uważa się, że ludzie dążą do tego, aby wszelkiego rodzaju spory i kłótnie łagodzić, najlepiej już na samym początku ich istnienia. Niestety zasada ta, nie ma zastosowania w przypadku konfliktu z osobą toksyczną. Toksyk, o ile w ogóle będzie chciał z Tobą rozmawiać, to odmówi próby rozwiązania konfliktu, równocześnie próbując go jeszcze bardziej nakręcać, przy czym jest w stanie sięgnąć po bardzo nieetyczne zachowanie takie jak pomówienia i kłamstwa.

Z reguły, gdy wejdziesz w spór z osobą toksyczną nie licz na wygraną, bowiem z góry jesteś skazany na przegraną. Jej silne cechy manipulatora za wszelką cenę będą chciały całą winę zrzucić na Ciebie. Ponadto na końcu całego tego zamieszania osoba toksyczna wzbudzi w Tobie poczucie winy, a z siebie zrobi ofiarę losu.

Musisz liczyć się również z tym, że w większości przypadków konflikt z osobą toksyczną znajdzie odbicie wśród waszych wspólnych znajomych. Toksyk, kochający plotki wykorzysta ten fakt, aby kolejny raz ludzie mieli powód do współczucia nad okrutnym i złym losem jaki go spotkał. Pamiętaj osoba toksyczna nigdy nie przeprasza. Słowo przepraszam jest dla niej obce, lecz na każdym kroku bardzo chętnie usłyszy je od Ciebie.

Gdy toksyk jest świadkiem kłótni to czerpie z tego radość. Nie potrafi pozostać obojętny wobec sytuacji, która w rzeczywistości go nie dotyczy. Będzie stale podsycać spór manipulując stronami konfliktu. Nawet w przypadku, gdy działanie osoby toksycznej zostanie odkryte, ta nie przyzna się do swojej winy, zrzucając ją na osobę trzecią.