Tajlandia – sekrety urody i zdrowia

Tajskie kobiety znane są na całym świecie z jedwabistych, czarnych włosów, migdałowych oczu oraz piękna, elegancji, delikatności i wyrafinowanej elegancji. I prawdopodobnie jest to także wyjaśnienie powodu, dlaczego turyści tak licznie odwiedzają Tajlandię, nie tylko dla przygody, relaksu i odpoczynku, ale także w celu poznania sekretów Tajskiej urody i wykorzystania ich dla siebie. To na nich czekają liczne uzdrowiska, lecznice, salony urody oraz centra kosmetyczne w całym królestwie.

Przede wszystkim, piękno tajskich kobiet nie jest kwestią genetyki. Wypływa natomiast z wielowiekowej wiedzy na temat odpowiedniego stosowania lokalnych ziół, roślin i owoców dla poprawy wyglądu cery, walki ze starzeniem skóry a nawet do celów leczniczych. Tajlandia obdarzona jest obfitością owoców i ziół stanowiących naturalne składniki dla kosmetyków. Przez lata tutejsi znawcy urody uczyli się także od swoich sąsiadów, stosujących zabiegi ajurwedyjskie w Indiach i techniki uzdrawiania w Chinach i próbowali stworzyć unikalną formułę tajską. To jest właśnie przyczyna dla której Tajlandia jest postrzegana jako kierunek turystyki medycznej i upiększającej.

Od dawna Tajlandia słynie ze słynnego masażu tajskiego. Natomiast obecnie można tutaj skorzystać z całego wachlarza zabiegów kosmetycznych oraz spa, peelinów, maseczek kosmetycznych, których nie znajdziemy w innych miejscach. Tajlandia jest też doskonałym miejscem wypoczynku dla osób poszukujących wyciszenia, chwili relaksu i spokoju pozwalającego na oczyszczenie organizmu z toksyn i regenerację nadwątlonych sił.

3

Chida SPA, Chiang Mai: https://bookup.asia/en/111777

W Tajlandii prawie wszystkie hotele i kurorty wyposażone są w salony piękności i spa.

Ich wystrój bywa zróżnicowany, od tradycyjnych salonów, z charakterystycznymi wnętrzami w stylu tajskim po ultranowoczesne ośrodki odnowy biologicznej. Natomiast o unikalności zabiegów i ich wpływie na ludzi decydują doświadczenie i umiejętności lokalnych terapeutów i masażystów. Ważne są też odpowiednie składniki służące poprawie piękna.

Mleczko kokosowe

Orzechy kokosowe rosną w całej Tajlandii, a ich miąższ i mleko są używane do przyrządzania najbardziej znanych tajskich curry i deserów. Ale kokosy są również stosowane jako składniki lecznicze dla poprawiania całej urody, działają jak balsam, nabłyszczają paznokcie i minimalizują rozstępy .Jeśli kokos stosowany jako szampon , nadaje włosom połysku. Są powszechnie stosowane maseczek na twarz oraz pełnych zabiegów masażu ciała.

Tajska sól

Przez wieki, równiny na południe od Bangkoku dostarczały wysokiej jakości sól morska, która bogata w minerały jest podstawowym składnikiem niezbędnym do zachowania piękności. Najczęściej sól miesza się z innymi składnikami i wykorzystuje do przygotowywania maseczek przyczyniających się do wygładzenia szorstkiej skóry . Sól odgrywa też ważną rolę w leczeniu łupieżu, wybielaniu zębów (słynny tajski uśmiech) oraz poprawia wygląd paznokci poprzez usuwanie plam. W przypadku stosowania soli do kąpieli, może też złagodzić bóle mięśni oraz łagodzi podrażnienia skóry.

Kurkuma

Od dawna znanna ze swoich własciwości zdrowotnych, w Tajlandii jest stosowana w kuchni i medycynie. Ale dzięki jej właściwościom antyseptycznym oraz leczniczym dla skóry jest również istotnym elementem wielu z najskuteczniejszych zabiegów kosmetycznych w Tajlandii. Okład z kurkumy lub peeling może nawilżać skórę, jednocześnie pomagając w leczeniu wysypki oraz podrażnienia skóry jak też chronić od ukąszeń owadów.

Zgodnie z ruchem wskazówek zegara z przodu po prawej stronie , kurkumy , trawa cytrynowa, Plai , Thai Herbal Compress Etui i Tamaryndowiec

Tamaryndowiec

jest stosowany do wielu tajskich potraw, ale jego właściwości zdrowotne sprawiają, że jest także ważnym elementem dla zachowania piękności. Zawiera witaminy B i C, a także potas i magnez, które nadają skórze zdrowy blask . W Tajlandii, tamaryndowiec jest często używany do maseczek i peelingów stosowanych do usuwania zmarszczek I nadawania cerze delikatnych rys.

Mango

Piękne i świeże owoce mango powszechnie występują w Tajlandii zatem odgrywają dużą rolę w branży spa. Mango może zmniejszyć ciemne plamy na skórze i wyleczyć trądzik oraz pryszcze. Używane w leczeniu włosów, może natomiast działać jako naturalna odżywka oraz preparat do leczenia łupieżu.

Papaya

Ten egzotyczny owoc ma niesamowite właściwości, jeśli chodzi o zdrowie i urodę. Jest najczęściej używany do prostych maseczek z dodatkiem nieco świeżej cytryny. Działa jako przeciwutleniacz i pomaga w usuwaniu zmarszczek.

Trawa cytrynowa

Jest kwintesencją tajskiego składnika a jej zapach przywołuje na myśl drobry tajski posiłek sporzywany na tętniącym życiem rynku. Odgrywa ogromną rolę w tajskiej recepturze piękna i oferuje własciwości antybakteryjne i antyseptyczne. Jest stosowana dla rozjaśniania i tonizowania skóry, a jej charakterystyczny zapach sprawia, że jest dobrym składnikiem domowych dezodorantów. Trzeba jednak pamiętać, że trawa cytrynowa ma działanie ściągające – należy upewnić się, że używasz tylko niewielką ilość, wykonując własne zabiegi kosmetyczne.

Powyżej wymienione zostało tylko kilka z wielu składników, które mogą być włączone tajską szkołę utrzymywania piękności. Istnieje także wiele innych; takich jak guawa, wodorosty, banany itp, które mogą pomóc w poprawie wyglądu i poprawie samopoczucia. Dlatego warto próbować stale czegoś nowego I nowych składników do zabiegów spa. Ale zawsze mamy pewność, że stosowane są receptury praktykowane przez wieki.

Jedzenie drogą do piękności

Oczywiście, odwiedziny od czasu do czasu salonów spa jest korzystne dla zdrowia I urody, to jednak jest to tylko niewielka część każdej kuracji dla zachowania piękności. Ważną rolę w tym jak wyglądamy odgrywa odpowiednia dieta. Jest prosta zasada, należy odżywiać się dobrze a zawsze będziemy wyglądać zdrowo. Tajskie jedzenie jak też tajskie podejście do jedzenia, prawdopodobnie miało największy wpływ na piękno tutejszych ludzi. Więc jest to dobry pomysł, aby odebrać kilka wskazówek dietetycznych podczas wizyty Królestwie Tajlandii.

Tajskie kobiety jedzą dużo owoców i warzyw jako przekąski lub też jako składnik głównych posiłków . Również ryby jedzone są częściej niż czerwone mięso, którego sporzywanie, może zapychać pory w skórze. Zdrowe przyprawy są używane do wszystkich potraw, w tym duże ilości czosnku, kurkumy i świeżego chili, które wzmaga potliwość, poprawiając krążenie i oczyszczając pory.

Wiele tajskich owoców nie tylko świetnie nadaje się do jedzenia ale może być wykorzystywanych także w medycynie, oraz jako składniki kosmetyków.

Ponadto, Tajowie , którzy poczują głód między posiłkami najczęściej sięgają po owoce; takie jak, mango lub papaja zamiast czekolady lub chipsów ziemniaczanych. Są to nawyki zdrowego żywienia, umożliwiające zachowanie tajskiego stylu życia.

IMG_7897

Medytacja

Codzienny stres i zmartwienia w końcu zaczynają pokazywać się na twarzy w postaci zmarszczek, a czasem nawet pojawia się trądzik i wypadają włosów. Jedną z teorii, dlaczego tajskie kobiety stażeją się wolniej jest ta mówiąca, że buddyjskie tradycje i regularne mediacje umożliwiają im pozostawanie w tzw. centrum spokoju, bez stresów i frustracji jakich dostarcza życie.

Badania wykazują, że stres powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, dzięki czemu krew przenosząca niezbędne minerały i witaminy ma utrudnioną drogę do powierzchni skóry. Również, gdy jesteśmy zestresowani, część krwi wraca ze skóry, aby dać mięśniom więcej energii. Medytacja pomaga się zrelaksować, dzięki czemu organizm uwalnia substancje chemiczne niezbędne do zwalczania stresu. Co więcej, techniki oddechowe stosowane w medytacji sprzyjają rozprzestrzenianiu się tlenu po całym organizmie i eliminują toksyny.

W Tajlandii istnieje wiele kursów medytacji, i nie trzeba poszukiwać aż duchowego oświecenia, aby korzystać z zalet zdrowotnych. Większość hoteli i ośrodków zdrowia prowadzi tu kursy z relaksacji i podstaw medytacji. Oczywiście można też wybrać się na specjalne rekolekcje duchowe.

Każdy znajdzie coś specjalnego dla siebie I swojego ciała oraz zdrowia, korzystając z naturalnych zasobów Tajlandii i wiekowych tradycji tutejszych ludzi.

Pierwszego sierpnia 2016 roku, rusza kampania  Women’s Journey in Thailand. Więcej o tym projekcie tutaj: https://kobietawswiecie.pl/?p=2836

/KS/

Dodaj komentarz